Rezept-Ideen für den täglichen Shake

Obst-Smoothie

  • 1 Messlöffel Daily
  • 240-360 ml pflanzliche Milch
  • Handvoll tiefgekühltes Obst (Banane, Mango, Blaubeeren, Erdbeeren, Ananas)

Beeeren-Vanille Smoothie

  •  1–2 Messlöffel Daily 
  • 1 Messlöffel Triple
    Protein Shake Vanillegeschmack
  • 240–360 ml pflanzliche Milch nach Wahl
  • 75 g tiefgekühlte gemischte Beeren
  • Prise Zimt

Mango/ Blaubeere 

  • 1 Messlöffel Daily 
  • 1 Messlöffel Triple Protein Shake Vanillegeschmack
  • 240–360 ml pflanzliche Milch
  • 40-80 g (½ Tasse)
    tiefgekühlte Mango
  • 50-80 g (½ Tasse) Blaubeeren

Kaffee

  • 1 Messlöffel Daily 
  • 1 Messlöffel  Triple Protein Shake Vanillegeschmack
  • 1 Espresso 240–360 ml
  • Etwas Milch 
  • 3-6 Eiswürfel

Noch mehr Rezept-Ideen für den Shake

Banane & Zimt

  • 1 1/2 Tasse Hafermilch oder Wasser 

  • 1 reife Banane 

  • 1/2 Teelöffel Zimt

  • 2 Messlöffel Daily 

  • 1 El Kakao

  • Alles 30 Sekunden mixen/ pürieren

Zitrone

  • 2 Messlöffel Daily

  • Halbe Zitrone ausgepresst

  • Halben Messlöffel  Green Medley

  • stilles, gefiltertes, kaltes Wasser

Orange

  • 2 Messlöffel Daily
  • 1 Messlöffel X-Cell Orange
  • 1 Messlöffel Key-Tonic
  • stilles, gefiltertes, kaltes Wasser

Schoko 

  • 2 Messlöffel Daily
  • 1 Messlöffel Triple Protein Shake  Schoko
  • Ggf. Handvoll tiefgefrorene Waldfrüchte
  • 100 ml Hafer- oder Mandelmilch
  • stilles Wasser

Alle Zutaten in den Mixer geben - fertig!

Weitere Smoothie-Rezepte: https://yourwellness.lifeplus.com/de/?h=1&t=Smoothies

Im „Wellness-Bereich“ von Lifeplus sind zahlreiche weitere Rezepte - nicht nur für Smoothies, sondern auch Ideen für ein gesundes Frühstück und vieles mehr!

Daily Balls auf Vorrat für KINDER

  • 250g Datteln eingeweicht 
  • 100g Walnüsse eingeweicht 
  • 1 EL Kakao
  • 1- 2 EL Kokosöl nativ 

Zerkleinern bis eine feste Masse entsteht. 

  • 6 - 8 Messlöffel Daily ergänzen und kneten 
  • Kugel oder Riegel formen und in Kokosflocken rollen
  • 2-3 EL Ahorn Sirup 

Im Kühlschrank lagern.

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