Die richtige Einnahme von Vitalstoffen

Erfahre hier, wie Du durch die richtige Einnahme von Vitalstoffen die Aufnahme optimierst!

Morgens

Daily (Selen, Zink, B-Vitamine)

B-Vitamine nüchtern

Kollagen

NMN??

Vormittags

Vitamin D3 mit K2

MACA

Vitamin C

Eisen mit Vitamin C (nicht mit Kaffee)

Mittags

Omega 3 mit einer fettreicher Mahlzeit

OPC nach dem Essen

Abends

Zink

Magnesium

Keatin 

Vitamin C

Ashwaghanda

 

Kontaktiere mich jetzt für eine persönliche Beratung!

Erfahre mehr darüber, wie ich Dir helfen kann, Deine Vitalstoffzufuhr zu optimieren und Dein Wohlbefinden zu steigern.